Ромашки-Клуб - портал полезной информации

Новости

Роль кальция в организме

Всем известно влияние элемента кальция на здоровье костей и зубов. Однако кальций участвует во многих процессах организма. Недостаток этого элемента, как правило, может привести к серьёзным отклонениям в работе организма и даже заболеваниям. Кроме того, при недостатке кальция в различных структурах организма он запросто пополняется из его запасников – костей и зубов, поэтому крайне важно знать, в каких процессах он участвует и как пополнять его запасы в организме.

Витамин A (Ретинол)

Витамин A (ретинол) — жирорастворимый витамин, антиоксидант, необходим для зрения и костей, а также здоровья кожи, волос и работы иммунной системы. Витамин А участвует в окислительно-восстановительных процессах, регуляции синтеза белков, способствует нормальному обмену веществ, функции клеточных и субклеточных мембран, играет важную роль в формировании костей и зубов, а также жировых отложений; необходим для роста новых клеток, замедляет процесс старения.

Витамин В1 (тиамин)

Витамин В1 или тиамин — важнейшее соединение, отвечающее за нормальную работу нервной системы. Из-за влияния на настроение человека иногда его называют «витамином оптимизма». Витамин В1 способствует превращению питательных веществ в энергию, улучшает циркуляцию крови и участвует в кроветворении.

Витамин Е (токофорол)

Витамин Е объединяет в себе восемь химических соединений. Так же как самое распространенное и активное из них, его часто называют токоферолом. Этот термин происходит от греческих слов «деторождение» и «приносить», подчеркивая важнейшую роль витамина Е в размножении людей и животных.

Витамин Е участвует в синтезе гормонов, отвечающих за работу половых желез. Он нормализует процесс оплодотворения и развития зародыша, предохраняет от выкидышей и преждевременных родов.

10 советов как сохранить зрение

Глаза — это тот инструмент, с помощью которого мы видим наш мир, накапливаем информацию, осмысляем и осознаем окружающую обстановку. Зрение — это подарок природы, который надо беречь. Однако в век компьютеров, человек стал все больше и больше времени проводить перед экраном. От напряжения и усталости глаз у людей начали слезиться глаза, а в отдельных случаях некоторые стали обращать внимание на то, что их зрение стало хуже. Так что же делать в такой ситуации? Как сохранить свое зрение и не допустить появления серьезных заболеваний глаз.

Витамины и минералы для тех кому за 40?

Людям разного возраста необходимы различные витаминные комплексы. Так, к примеру, если Вам уже за 40, Вам особенно будут необходимы следующие витамины:

Витамин С

Почему он Вам необходим? Витамин С будет необходим Вам в этом возрасте для выработки коллагена, который в свою очередь отвечает за формирование здоровых соединительных тканей.

Витамин B12 (Цианокобаламин)

В12 — самый сложный по структуре из витаминов. Только он содержит в себе редкий элемент кобальт. Этот витамин предупреждает развитие анемии, и его дополнительный прием особенно важен для вегетарианцев.

Американский врач Уильям Мерфи первым обнаружил, что питание печенью лечит больных анемией собак. Джордж Уилл и Джордж Майнот смогли выделить из печени полезное вещество — оно получило название витамина В12 (цианокобаламин). Все трое в 1934 году получили Нобелевскую премию по медицине.

Страницы

Содержание

ДетиДети

ДЕТСКИЕ ПРАЗДНИКИ!!!

Куда сходить с ребенком

Летний лагерь

Частные школы

Школы развития

Частные детские сады

Детская стоматология

Школы для будущих мам

Школы моделей для детей

Йога для беременных

ДомДом, строительство и ремонт

Загородный дом от А до Я

Дом-баня - плюсы и минусы

Кухни на заказ

Пластиковые окна

Натяжные потолки

Бурение скважин на воду

Сейф двери

Межкомнатные двери

Декоративная штукатурка

Реставрация ванн

Счетчики воды

Пошив и дизайн штор

Интернет-магазины для строительства и ремонта

КвартирыНедвижимость

Моя лучшая квартира

Земельные участки и коттеджные поселки

НОВОСТРОЙКИ

Ипотека – брать или не брать

Военная ипотека: правила и условия

Земля ИЖС бесплатно всем нуждающимся

Получить землю бесплатно на Дальнем Востоке

ВераВера

Храмы и монастыри

Воскресные школы

 

Красота Kрасота

Увеличение груди

Ринопластика

Ботокс

Шугаринг

Диеты

ЗдоровьеЗдоровье

ВСЕ О СТОМАТОЛОГИИ

Биорезонансная терапия (БРТ)

Где сделать МРТ

Лечение алкоголизма

Кинезиотерапия

Центры cнижения веса

Соляная комната

Душ Шарко и водолечение

ПраздникиПраздники

Клоуны и аниматоры на праздник

Торт на заказ

Все о корпоративе

Свадебные платья

Фотосессия

ЕдаЕда

Завтраки: где

Бизнес-ланчи: где

ВСЕ О ЧАЕ

Пироги: где

Пицца и роллы: где

Антикафе

Кафе с детской зоной

Доставка фермерских продуктов

Доставка питьевой воды

Мультиварка!!

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ!!!

ОтдыхОтдых

Где отдохнуть на природе

Караоке клубы

Горнолыжные курорты Урала

Полетать на вертолете

Лыжные базы

Катки

Аквапарки и водные развлечения

Пляжи Екатеринбурга

Рыбалка

Конные клубы

Лучшие бани и сауны

Тайский массаж

Школы картинга

Шахматные клубы

КИНО

ОтдыхТуризм

Турбазы Урала

Челябинские озера

Походы выходного дня

Хостелы

Квартиры посуточно

ФитнесФитнес

Йога

Бассейны

Тайский бокс

Где купить велосипед

Прыжки с парашютом

Футбол

Беговая дорожка дома

Обучение в ЕкатеринбургеОбучение и хобби

Курсы вязания

Курсы иностранных языков

Где научиться петь

Обучение игре на гитаре

Курсы актерского мастерства

Курсы живописи

Курсы кройки и шитья

Курсы валяния шерсти

Магазины для рукоделия

Студии звукозаписи

Обучение игре на барабанах

Фламенко

Трайбл дэнс

Индийские танцы

Сальса

Балет для взрослых

 

Душевая лейка – мощный гидромассаж в домашних условиях
Заменит гидромассажную ванну, душ Шарко: уберет целлюлит, даст нежную кожу и тонус
в наличии на сайте: сила-воды.рф

+7 982 65-20-758, +7 902 87-24-374