Ромашки-Клуб - портал полезной информации

Новости

Коррекция овала лица

Существует 7 основных овалов лица: правильный овал, продолговатый, квадратный, круглый, треугольный, так называемый овал «сердечком» и овал «алмаз». Овал лица определяется соотношением ширины лба к ширине подбородка, а также про порцией длины и ширины лица.

Иногда овал лица можно условно отнести сразу к двум из перечисленных категорий - это так называемый «комбинированный» овал. В этом случае для того, чтобы подчеркнуть черты лица и скрыть его недостатки, нужно использовать соответствующие методы коррекции.

Тренировка мышц лба

Затылочно-лобная мышца имеет лобное и затылочное брюшко. Под кожей они соединены друг с другом плотной сухожильной пластиной – сухожильным шлемом. При сокращении затылочного брюшка кожа головы смещается назад, а при сокращении лобного брюшка поднимаются брови, образуются поперечные складки на лбу, расширяются глазные щели.

1. Упражнение на поднятие лба.

ИП сидя. Мышцы лба расслаблены, плотно закрываем лоб ладонью и пальцами прижимаем кожу.

Что пить в жару

—Лучший напиток в жаркую погоду — квас. Он содержит массу полезных веществ, в том числе и минералов, которые восполняют потери организма. Но если в составе напитка есть ароматизаторы или подсластители, то это не квас, а обычная газировка.

Хорошо помогает в жаркую погоду чай, особенно зеленый со льдом. Недаром он пользуется большой популярностью в жарких странах.
Минеральная вода также неплохо утоляет жажду. Но необходимо знать, подходит ли вам ее состав.

Влияние свободных радикалов на возраст

Свободные радикалы — это высокоактивные нестабильные молекулы, которые повреждают здоровые клетки. это приводит к старению всего организма, что незамедлительно отражается на внешности.

Свободные радикалы синтезируются в организме и проникают из окружающей среды. Синтез свободных радикалов в организме вызван:

нездоровым питанием
курением
лампами дневного света,
некоторыми лекарствами
тяжелыми металлами
алкоголем
стрессом

Кухни народов мира, продлевающие молодость

Самой здоровой признана кухня Японии, где ожирением страдают только 1,5% нации, в то время как средний возраст жизни составляет 82 года. Национальная кулинария широко использует все виды капусты - от листовой до брокколи - прекрасно дополняемые рыбой и блюдами из сои. Главным источником углеводов является богатая микроэлементами лапша из гречневой муки. Вероятно, не последнюю роль играет и то, что у японцев не принято есть "до отвала", а лучше завершить трапезу при наполнении желудка на 80%.

Чего не хватает твоему организму?

Почему нас иногда необъяснимо тянет съесть тот или иной продукт? Чаще всего сильная тяга к чему-то вредному, острое желание съесть сладкое или соленое, пить холодное или любая иная зависимость говорят о нехватке в организме жизненно важных веществ. Такими желаниями организм недвусмысленно дает понять, что ему чего-то не хватает. К сожаленью, мы плохо умеем понимать язык своего тела, списывая тягу к сладкому на постоянный стресс.

Лучшие напитки весны: витамины и польза

К началу весны запас витаминов в организме иссякает, вот почему именно весной следует налегать на витаминизированные напитки из ягод, фруктов и трав. Витаминные коктейли и напитки можно приготовить по собственному вкусу, а можно воспользоваться рецептами , приведенными ниже.

ЯГОДНЫЙ МОРС
Возьмите любые ягоды 3 ст.л. и разотрите их с 1 ст.л. сахара. Затем в смесь добавьте 500 мл кипяченой воды. Принимать такой морс нужно трижды в день. Этот морс снимет усталость, улучшит настроение и вы будете бодры в течение дня.

НАПИТОК ИЗ ШИПОВНИКА

Страницы

Содержание

ДетиДети

ДЕТСКИЕ ПРАЗДНИКИ!!!

Куда сходить с ребенком

Летний лагерь

Частные школы

Школы развития

Частные детские сады

Детская стоматология

Школы для будущих мам

Школы моделей для детей

Йога для беременных

ДомДом, строительство и ремонт

Загородный дом от А до Я

Дом-баня - плюсы и минусы

Кухни на заказ

Пластиковые окна

Натяжные потолки

Бурение скважин на воду

Сейф двери

Межкомнатные двери

Декоративная штукатурка

Реставрация ванн

Счетчики воды

Пошив и дизайн штор

Интернет-магазины для строительства и ремонта

КвартирыНедвижимость

Моя лучшая квартира

Земельные участки и коттеджные поселки

НОВОСТРОЙКИ

Ипотека – брать или не брать

Военная ипотека: правила и условия

Земля ИЖС бесплатно всем нуждающимся

Получить землю бесплатно на Дальнем Востоке

ВераВера

Храмы и монастыри

Воскресные школы

 

Красота Kрасота

Увеличение груди

Ринопластика

Ботокс

Шугаринг

Диеты

ЗдоровьеЗдоровье

ВСЕ О СТОМАТОЛОГИИ

Биорезонансная терапия (БРТ)

Где сделать МРТ

Лечение алкоголизма

Кинезиотерапия

Центры cнижения веса

Соляная комната

Душ Шарко и водолечение

ПраздникиПраздники

Клоуны и аниматоры на праздник

Торт на заказ

Все о корпоративе

Свадебные платья

Фотосессия

ЕдаЕда

Завтраки: где

Бизнес-ланчи: где

ВСЕ О ЧАЕ

Пироги: где

Пицца и роллы: где

Антикафе

Кафе с детской зоной

Доставка фермерских продуктов

Доставка питьевой воды

Мультиварка!!

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ!!!

ОтдыхОтдых

Где отдохнуть на природе

Караоке клубы

Горнолыжные курорты Урала

Полетать на вертолете

Лыжные базы

Катки

Аквапарки и водные развлечения

Пляжи Екатеринбурга

Рыбалка

Конные клубы

Лучшие бани и сауны

Тайский массаж

Школы картинга

Шахматные клубы

КИНО

ОтдыхТуризм

Турбазы Урала

Челябинские озера

Походы выходного дня

Хостелы

Квартиры посуточно

ФитнесФитнес

Йога

Бассейны

Тайский бокс

Где купить велосипед

Прыжки с парашютом

Футбол

Беговая дорожка дома

Обучение в ЕкатеринбургеОбучение и хобби

Курсы вязания

Курсы иностранных языков

Где научиться петь

Обучение игре на гитаре

Курсы актерского мастерства

Курсы живописи

Курсы кройки и шитья

Курсы валяния шерсти

Магазины для рукоделия

Студии звукозаписи

Обучение игре на барабанах

Фламенко

Трайбл дэнс

Индийские танцы

Сальса

Балет для взрослых

 

Душевая лейка – мощный гидромассаж в домашних условиях
Заменит гидромассажную ванну, душ Шарко: уберет целлюлит, даст нежную кожу и тонус
в наличии на сайте: сила-воды.рф

+7 982 65-20-758, +7 902 87-24-374